sábado, 30 de abril de 2011

Palestra Bullying

A acadêmica de Ciências Sociais Vera Lucia Heringer ministrou uma palestra sobre Bullying.Na ocasião a palestrante explicou o que era o Bullying,seus maus e os tipos de Bullyng encontrados. A seguir fotos e a edição da palestra.





Bullying é o conjunto de atitudes agressivas, repetitivas e sem motivação aparente feita por um individuo – ou grupo – contra outro, causando sofrimento e angústia,tais como:
Ameaças e agressões físicas;
Forçar o outro a situações humilhantes;
Apelidos vergonhosos,comentários intolerantes quanto às diferenças;
Exclusão por causa de fofocas e boatos ou informações que sujem a imagem da pessoa.
Estastísticas revelam que de 5% a 35% dos alunos estão envolvidos nesse tipo de comportamento. No Brasil, alguns estudos demonstraram que esses índices chegam a 49% .
A cidade de maior número de casos de bullying é BRASILIA.
Para este tipo de episódio é definido três personagens:
•A vítima
•O agressor conhecido neste caso pelo nome de “bullie”
•E as testemunhas: muitas se calam por medo de serem as próximas vítimas. Porém, podem ter um papel fundamental para inibir a ação dos agressores, formando uma rede de proteção.
  As consequências:
No meio escolar: Diminuição no rendimento escolar, e muitas vezes abandono da escola;
Para quem pratica: poderão levar para a vida adulta o mesmo comportamento anti-social, adotando atitudes agressivas no seio familiar (violência doméstica) ou no ambiente de trabalho
De quem sofre: dependendo de suas características individuais e de suas relações com os meios em que vivem, em especial as famílias, poderão não superar, parcial ou totalmente, os traumas sofridos na escola. Poderão crescer com sentimentos negativos, especialmente com baixa auto-estima, tornando-se adultos com sérios problemas de relacionamento. Poderão assumir, também, um comportamento agressivo. 
O tratamento:
Às vezes nem a família e nem a escola conseguem resolver o problema, então é necessário fazer o encaminhamento para profissionais. 

Cyberbullying



Ocorre pela internet e consiste em mensagem vexatória no Orkut, MSN, entre outros. 
O que fazer quando acontecer cyberbullying:
Reservar o maior número de provas possíveis;
Quem se sentir ofendido com alguma coisa publicada na Internet pode fazer uma
notificação ao prestador de serviço de conteúdo, para que o conteúdo ofensivo
possa ser tirado do ar, porém, preservando as provas dos insultos. 

Outros tipos de Cyberbullying:

•Flaming: envio de mensagens vulgares ou que mostram hostilidade em relação a uma pessoa. Essa mensagem pode ser enviada para um grupo online ou para a própria pessoa hostilizada, via e-mail ou mensagem de texto (SMS);
•Agressão online: envio repetido de mensagens ofensivas via e-mail ou SMS a uma pessoa;
•Cyberstalking: agressão online que inclui ameaças de dano ou intimidação excessiva;
• Outing: enviar ou postar material sobre uma pessoa contendo informação sensível, privada ou constrangedora, incluídas respostas de mensagens privadas ou imagens.

Em 2010 foi criado pelo Governo Estadual  a lei 13.474. Segundo a lei do Rio Grande do Sul, as principais ações da política antibullying no estado serão palestras, debates e programas de formação de professores, alunos e pais. A lei prevê ainda apoio técnico e psicológico para vítimas do bullying. A lei define bullying como qualquer prática violenta física ou psicológica intencional e repetitiva, entre pares, que ocorra sem motivação evidente, praticada por um indivíduo ou grupo, contra uma ou mais pessoas, com o objetivo de intimidar, agredir fisicamente, isolar, humilhar, causando dor e angústia à vítima, em uma relação de desequilíbrio de poder entre as partes envolvidas.
Planos locais serão desenvolvidos para a prevenção e o combate às práticas de bullying com capacitação de docentes e equipes pedagógicas para diagnosticar este tipo de comportamento.
"A lei tem um caráter educacional"

Denuncie Não tenha medo pense sempre :”E se fosse com você?”






sábado, 23 de abril de 2011

Palestra Higiene Bucal

Dr. Machado palestrou sobre higiene bucal,explicando a importância da escovação diária e tirou as dúvidas de todos sobre o assunto!





Aprendendo a Fazer Nó!

O Grupo de Escoteiros Piratini representado pelo Rossini e seu monitor Gabriel explicaram aos nossos B.M's como fazer nós ensinados no escotismo! Este foi o segundo sábado que tivemos a presença dos Escoteiros.
Nós Direito para unir cabos da mesma espessura 

Nós Escota Simples para unir cabos de diâmetro diferentes

quinta-feira, 21 de abril de 2011

AVISO

Aviso que a viajem para Gramado do dia 30 de abril foi adiada, nova dada será agendada e divulgada a todos.
E no sábado dia 23 de abril terá atividade normal


Obrigada 

sábado, 9 de abril de 2011

Palestra Distúrbios Alimentares



Hoje dia 09 de abril, tivemos uma palestra sobre Distúrbios Alimentares com a Acadêmica de Enfermagem da Faculdade Integrada de Santa Maria (FISMA). Na ocasião foi relatado os diversos distúrbios mais comuns e os meios que pode ser tratado.Abaixo a palestra na integra com seus respectivos videos. 



Ortorexia


nÉ uma doença que resulta de uma procura obsessiva por uma alimentação saudável.
nA população de risco da ortorexia é os naturistas, como por exemplo os vegetarianos e os macrobióticos;

Sintomas

nA obsessão excessiva pela qualidade dos alimentos;
nAbstenção de alimentos gordos e com açúcar;

nA desconfiança dos restaurantes, cozinhando só para si.
n A preocupação exagerada com a confecção, a composição, a origem e a comercialização dos alimentos;
nA leitura minunciosa dos rótulos dos alimentos. 

Causas

nA obsessão pelo estado de saúde;
nO medo de engordar. 

Consequências Graves
nA dependência de uma alimentação que consideram saudável;
nA falta de nutrientes existentes nos alimentos que não consomem, logo, mais susceptíveis a doenças, como a anemia e avitaminose;
nO afastamento dos familiares. 

Tratamento
nO tratamento desta doença consiste na psicoterapia que envolve uma diversa equipe de especialistas (como o nutricionistas, psicólogos, entre outros).
Link do video sobre Ortorexia <http://www.youtube.com/watch?v=hAyzwyGVPHk>

Nutrição Para Transtornos Alimentares
nAlimentos integrais concedem nutrientes que revitalizam o corpo;
n O cálcio presente em produtos lácteos magros e vegetais folhados ajudam a fortalecer os ossos e os dentes;
nCarnes magras, legumes e peixe proporcionam as proteínas necessárias das quais um corpo mal nutrido precisa; 

nOs ácidos gordos do Ómega 3 encontrado no peixe, ovos e nozes, estimulam o coração;
nLíquidos e sódio da água e bebidas desportivas são necessários para restabelecer o desequilíbrio de electrólitos e restituir a perda de água;

Link para video sobre disturbios alimentares<http://www.youtube.com/watch?v=iLXiyB5SwrE>

Vigorexia


nA adição ou dependência ao exercício;
nA Vigorexia, mais comum em homens, se caracteriza por uma preocupação excessiva em ficar forte a todo custo;
nUma das observações psicológicas desses pacientes é que têm vergonha do próprio corpo, recorrendo assim aos exercícios excessivos e à fórmulas mágicas para acelerar o fortalecimento, como por exemplo os esteróides anabolizantes.
Sintomas

nDistorção na percepção do próprio corpo;
nObsessão pelos exercícios e dietas especiais;
nBaixa autoestima;
nFatores sócio-culturais;

nTendência a automedicação;
n Idade de aparecimento é a adolescência;
nModificações da dieta.

Tratamento

nAcompanhamento Psicológico;
nAconselhamento nutricional. 

Prevenção
nOrientação de um profissional especializado durante os exercícios físicos;
nDiminuição de pressão cultural sobre o “corpo perfeito”.
Link do video sobre Vigorexia

Transtorno Alimentar Noturno e Picamalácia


nT.A.Noturno: Não são conscientes do que fazem e não lembram de nada ao despertar. A maioria desses pacientes faz regime durante o dia. Também ocorre em alcoólatras, dependentes químicos e pessoas com transtornos do sono.
nPicamalácia: As pessoas com este transtorno se sentem impulsionadas a ingerir sustâncias não comestíveis:Sabonete, argila, gesso, casquinhas de pintura, alumínio, cera, tijolo, etc.
    Isso pode acontecer em mulheres com tendência histérica, grávidas e como consequência de déficits alimentares sérios. Também é um hábito cultural de certos povos. 

Bulimia Nervosa

Link video trecho de Malhação sobre Bulimia<http://www.youtube.com/watch?v=qJB0Bkv_10U>

nTranstorno mental que se caracteriza por episódios repetidos de ingestão excessiva de alimentos num curto espaço de tempo, seguido por uma preocupação exagerada sobre o controle do peso corporal;
nTambém atinge mulheres jovens.

Sintomas

nComer compulsivamente em forma de ataques de fome e as escondidas;
nPreocupação constante em torno da comida e do peso;
nManutenção do peso pode ser normal ou mesmo elevado. 

nCondutas inapropriadas para compensar a ingestão excessiva com o fim de não ganhar peso, tais como o uso excessivo de medicação, laxantes, diuréticos e vômitos auto-provocados;
nErosão do esmalte dentário, podendo levar à perda dos dentes;
nMudanças no estado emocional, tais como depressão, tristeza, sentimentos de culpa e ódio para si mesma.



Tratamento

nPsicoterapia individual ou em grupo, medicação e abordagem nutricional em nível ambulatorial;
nAbordagem nutricional visa estabelecer um hábito alimentar mais saudável, eliminando o ciclo “compulsão alimentar/jejum”;
nA orientação e/ou terapia familiar faz-se necessária uma vez que a família desempenha um papel muito importante na recuperação do paciente.

Prevenção
nUma diminuição da pressão cultural e familiar com relação à valorização de aspectos físicos, forma corporal e beleza;
nÉ fundamental fornecer informações a respeito dos riscos dos regimes rigorosos, pois eles têm um papel decisivo no desencadeamento dos transtornos alimentares.
 

Link do video sobre Bulimia  < http://www.youtube.com/watch?v=TCdPu05oq1c >

Palestra de Distúrbios Alimentares


n1% da população feminina entre 18 e 40 anos, possui algum distúrbio alimentar;
nTratada como uma “epidemia de culto ao corpo".
nExistem os Transtornos Alimentares mais tradicionais, que são a Anorexia e Bulimia nervosa, mas existemoutros que se estimulam e desenvolvem na denominada "cultura do esbelto".


 nOs Transtornos Alimentares são definidos como desvios do comportamento alimentar que podem levar ao emagrecimento extremo (caquexia) ou à obesidade.
nOs portadores da doença também desenvolvem uma obsessão pela forma física e distorcem a auto-imagem;
nSintoma comum:
   Desejar uma imagem corporal perfeita e favorecer uma distorção da realidade diante do espelho.

Anorexia Nervosa
nTranstorno emocional onde leva uma perda de peso,devido o medo da obesidade;

nAtinge mulheres entre 14 e 18 anos.

Sintomas

nMedo intenso de ganhar peso;
nPouca ingestão de alimentos ou dietas severas;
nImagem corporal distorcida;
n Sensação de estar gorda quando se está magra;
nGrande perda de peso; 

nSentimento de culpa ou depreciação por ter comido;
nHiperatividade e exercício físico excessivo;
nPerda da menstruação;
nExcessiva sensibilidade ao frio;
nMudanças no caráter (irritabilidade, tristeza, insônia, etc.)


Causas

nEssa síndrome é considerada multideterminada por uma mescla de fatores biológicos, psicológicos, familiares e culturais. Alguns estudos chamam atenção que a extrema valorização da magreza e o preconceito com a gordura nas sociedades ocidentais estaria fortemente associada à ocorrência desses quadros
Tratamento.

nFeita com uma equipe multidisciplinar formada por psiquiatra, psicólogo, pediatra, clínico e nutricionista;
nNão há medicação específica indicada.
nTratamento costuma ser demorado e difícil;
nO paciente deve permanecer em acompanhamento após melhora dos sintomas para prevenir recaídas.
Prevenção:

nUma diminuição da pressão cultural e familiar com relação à valorização de aspectos físicos, forma corporal e beleza;
nÉ fundamental fornecer informações a respeito dos riscos dos regimes rigorosos, pois eles têm um papel decisivo no desencadeamento dos transtornos alimentares.