sábado, 9 de abril de 2011

Vigorexia


nA adição ou dependência ao exercício;
nA Vigorexia, mais comum em homens, se caracteriza por uma preocupação excessiva em ficar forte a todo custo;
nUma das observações psicológicas desses pacientes é que têm vergonha do próprio corpo, recorrendo assim aos exercícios excessivos e à fórmulas mágicas para acelerar o fortalecimento, como por exemplo os esteróides anabolizantes.
Sintomas

nDistorção na percepção do próprio corpo;
nObsessão pelos exercícios e dietas especiais;
nBaixa autoestima;
nFatores sócio-culturais;

nTendência a automedicação;
n Idade de aparecimento é a adolescência;
nModificações da dieta.

Tratamento

nAcompanhamento Psicológico;
nAconselhamento nutricional. 

Prevenção
nOrientação de um profissional especializado durante os exercícios físicos;
nDiminuição de pressão cultural sobre o “corpo perfeito”.
Link do video sobre Vigorexia

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